Sztuka odpuszczania. Happy life- Kasia Bem

Ocena 4.3
3 godz. 58 min.
bookCoverFor

Opis

Happy Life. Sztuka odpuszczania to ciepła i życiowa książka, do której chce się wracać, by czytać ją wciąż na nowo, szukając w niej inspiracji, uniwersalnej mądrości i pokrzepienia.

Kasia Bem podpowiada w niej, co i jak odpuścić, żeby zacząć żyć pełnią życia tu teraz. Czerpiąc z jogi i wschodnich filozofii opisuje 12 najpopularniejszych pułapek umysłu, w które wpada większość z nas i podsuwa sposoby, jak ich unikać. Wyposaża czytelnika w narzędzia MOC-y: proste medytacje, techniki oddechowe, ćwiczenia, które pomagają przeżywać życie jako CUD bez czekania na cud. I przekonuje, że CUD-em jest każdy z nas.
Autor:
Format:
Audiobook
Czas trwania audiobooka:
3 godz. 58 min.
Język:
Polski
Data wydania:
24.11.2021
Wydawca audiobooka:
Luna
Numer ISBN audiobooka:
9788367022262

© Luna (audiobook)