Sein im Atem- Harald Schilling

39 Strony
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Opis

Das kleine Handbuch beschreibt eine Methode für den Alltag mit bewusstem Atem dem Stress, Burnout und der Depression vorzubeugen. Die Übungen sind aus eigenen positiven Erfahrungen des Autors entstanden und ersetzen keinen Gang zu Arzt oder Therapeut. Die Gedanken, Leitsätze und Übungen können aber zu einem leichteren Umgang mit dem Alltag verhelfen.
Format:
E-book
Strony e-booka:
39
Język:
Niemiecki
Data wydania:
2.01.2019
Wydawca e-booka:
tredition
Numer ISBN e-book:
9783748213963