Pirjo ja Tyyne – Kesytä sisäiset äänesi- Sanna Fäldt, Sanna Salovuori

Ocena 3.9
6 godz. 4 min.
159 Strony
bookCoverFor

Opis

Millainen on sinun sisäinen kertojan äänesi?

Sanna Fäldtin ja Sanna Salovuoren Pirjo ja Tyyne – Kesytä sisäiset äänesi on tietokirja, joka auttaa sinua tunnistamaan sisäisen puheesi ja pohtimaan, mikä siitä on sinulle hyväksi ja mikä ei.

Etenkin naiset kohtaavat arjessaan jatkuvasti valintatilanteita, joissa pitää valita joko muiden tarpeiden ja mielipiteiden noudattamisen tai oman hyvinvoinnin välillä. Jokaisen naisen sisällä asuu ainakin pieni Pirjo, sisäinen kriitikko, joka ruoskii kantajaansa aina vain parempiin suorituksiin. Sisäinen Tyyne taas neuvoo ottamaan aikaa itselle. Tämä kirja kertoo käytännön tilanteiden ja huumorin avulla, miten Pirjon ja Tyynen näkemysten suhteen kannattaisi menetellä.

Kirjaan on kerätty lukuisten naisten oikeita arjen tilanteita, joissa kysymys on ollut mm. omasta palautumisesta, itselle asetetuista vaatimuksista, suhteesta omaan kehoon ja ruokaan, parisuhteesta tai lasten kasvatuksesta. Hyvinvointivalmennukseen erikoistuneet kirjoittajat kertovat tieteeseen ja tutkimuksiin perustuvat näkemyksensä siitä, mistä tilanteessa on loppujen lopuksi kyse ja kuinka siihen voisi suhtautua uudella tavalla.

Format:
Audiobook, E-book
Czas trwania audiobooka:
6 godz. 4 min.
Strony e-booka:
159
Język:
Fiński
Data wydania:
19.01.2021
Wydawca audiobooka:
Bazar
Numer ISBN audiobooka:
9789523761179
Wydawca e-booka:
Bazar
Numer ISBN e-book:
9789523761193