Jak myśleć o sobie lepiej- Brianna Wiest

Ocena 4.2
5 godz. 29 min.
151 Strony
bookCoverFor

Opis

Dowiedz się, jak myśleć. Dzięki temu nauczysz się, jak kochać, dzielić się, współistnieć, tolerować, dawać i tworzyć.
Nie akceptuj życia, które nie daje ci szczęścia.
Gdy pozbywamy się tego, co dla nas niedobre, tworzymy nową przestrzeń do odkrywania, co nam służy.
Wielu ludzi jest zdania, że aby pokochać innych, najpierw trzeba pokochać samego siebie, ale prawda jest taka, że jeśli nauczysz się kochać innych, pokochasz też siebie.
To wymaga niesamowitej odwagi: trzeba odłożyć dumę na bok i zobaczyć świat takim, jaki jest.
„Akceptowanie swoich uczuć” brzmi jak coś wielkiego, ale oznacza jedno: pozwolenie sobie na to, aby je odczuwać.
To książka o uważności i czułości dla siebie, odkrywaniu swoich prawdziwych potrzeb, rozpoznawaniu emocji i radzeniu sobie z nimi.
BRIANNA WIEST - autorka bestsellerów, których sprzedaż przekroczyła milion egzemplarzy
Format:
E-book, Audiobook
Czas trwania audiobooka:
5 godz. 29 min.
Strony e-booka:
151
Język:
Polski
Data wydania:
26.10.2022
Wydawca audiobooka:
Wydawnictwo Filia Sp. z o.o. sp. k.
Numer ISBN audiobooka:
9788382804881
Wydawca e-booka:
Wydawnictwo Filia Sp. z o.o. sp. k.
Numer ISBN e-book:
9788382804294

Co myślą inni

Recenzje Jak myśleć o sobie lepiej – E-book, Audiobook

Dobrze się słucha

Karolina

Książkę wyróżnia zdrowe podejście do sfery psychiki, bez wciskania optymistycznego kitu.

Dominika