Åbne Op- Jesper Westmark

bookCoverFor

Opis

Guidede meditationer - Åbne Op: Med fokus på at åbne op og kalde dig selv hjem.

At meditere behøver hverken at være svært, mystisk eller tage lang tid. Jesper Westmark har beskæftiget sig professionelt med meditation i over 20 år og i denne serie giver han dig 7 helt enkle meditationer, som du kan anvende i din hverdag.

Bare sæt dig godt til rette i en oprejst positur, og lad Jesper guide dig igennem meditationerne og give dig det fulde udbytte af teknikkens berigende egenskaber.

Format:
Audiobook
Czas trwania audiobooka:
20 min.
Język:
Duński
Data wydania:
10.04.2020
Wydawca audiobooka:
Gyldendal
Numer ISBN audiobooka:
9788702305265

© Gyldendal (audiobook)